Club de atletismo PARIS

¡Muchas gracias por participar en el XXII Trofeo Paris. Os dejamos  las clasificaciones y fotos de las carreras de 5km y 10km, así como el podio de cada carrera. ¡Os esperamos al año que viene! Clasificación 5k Clasificación 10km Fotos 5km Fotos 10km Podio 5km - absoluto Podio 5km - veteranos Podio 5km - sub16 (cadetes) Podio 5km - sub18 (juveniles) Podio 10km - absoluto Podio 10km - veteranos

Finalizado año, vamos a hacer repaso de cómo hemos afrontado el reto que Marta nos puso para el último trimestre del 2022: participar en una San Silvestre. 12/12/2022 - San Silvestre de Alcorcón Jesús fue el primero en conseguir el reto corriendo en Alcorcón la distancia de 10km en 53:40 (5:22/km). 24/12/2022 - Legua y media de Bayubas de Abajo Luis participó en Nochebuena en Bayubas de Abajo (Soria), corriendo los 6,3km de la prueba en 28:23, mejorando en 45" la marca del año pasado 😀 26/12/2022 -  San Silvestre de Hortaleza Mientras que Cris y Nuria participaron en el 5km (28:46 y 31:52); Rober, Juan y Pilar (44:54, 46:54 y 58:29) hicieron lo propio en el 10km. Nuria, toda una campeona, se llevó trofeo a casa al quedar segunda en la categoría de veteranas 😍     29/12/2022 -  San Silvestre de Mérida En Mérida, Jaime corrió 4,5km en la San Silvestre emeritense en 15:55 😊 31/12/2022 -  Carrera popular de Rascafría Edu corrió en Rascafría quedando tercero de su...

Por estas fechas del año es típico ir al Parque Lineal del Manzanares a revisar los circuitos del Trofeo Paris por si acaso hubiese que hacer cambios de última hora a causa de ejecuciones por parte de los responsables del mantenimiento del parque. Lo que solemos hacer es medir el circuito de 10km al revés, es decir, que empezamos en la meta y de ahí vamos hacia la salida, fotografiando cada 500m para que en el día de la carrera sepamos dónde tenemos que poner los puntos kilométricos. Desde que se empezó a realizar la carrera de 5km, se ha conseguido que el trazado coincida con la de 10km hasta el km 4,5. A partir de ese punto, mientras que el recorrido del 5km se dirige hacia la meta con una subida, el recorrido del 10 se dirige de nuevo hacia el fondo del parque para empezar la segunda vuelta: Entre la primera y segunda vuelta del 10km hay una diferencia en el recorrido: mientras que en la primera vuelta (pasado el km 1), el giro a derecha se hace justo por delante del Campo de Fútbol...

Las inscripciones al XXII Trofeo Paris podrán realizarse desde el 23 de noviembre de 2022 (9:00) hasta el 6 de enero de 2023 (23:59) en el siguiente enlace: Enlace a inscripciones

No era la primera vez que Pilar y Rober preparaban la Quebrantahuesos ese año. Y es que muchas veces, aunque hayas entrenado bien y estés motivado, a veces los elementos no te lo permiten. Inicialmente, la Quebrantahuesos 2022 tendría que haberse celebrado el 18 de junio. Sin embargo, fue aplazada por la organización dadas las elevadas temperaturas que se esperaban para ese día y lo peligroso que podía ser este hecho para la salud de los participantes. Para Pilar y Rober, que habían preparado a conciencia la prueba, fue como un jarro de agua fría. Y aunque totalmente entendible, no deja de fastidiar la cancelación, ya que muchas veces sabes que en esa fecha de junio, marcada en el calendario muchos meses atrás, es cuando habrías conseguido el estado de forma óptimo y saltan las dudas de si podrás volver a conseguirlo para la nueva fecha ya que como amateurs, hay que hacer encaje de bolillos para cuadrar el entrenamiento con el día a día.  Resignados pero motivados, nuestros chicos...

Para empezar bien el curso escolar 2022/2023, Marta ha decidido motivar a los miembros del club con su primer reto de la temporada: participación en una San Silvestre. No importa la distancia (lo normal es que sea de 5km, 8km o 10km), el lugar donde la hagamos (Madrid, Soria, Mérida, Cádiz, etc.), o la fecha (rondando el 31 de diciembre del 2022, eso sí). En función de nuestros lugares de entrenamiento habituales (Palomeras, JCI, CdC, Madrid Río, etc.) y la distancia a correr iremos haciendo entrenamientos similares entre nosotros. El objetivo marcado es empezar a mover nuestros cuerpos serranos, compartir entrenamientos y a considerar, por qué no este reto como un paso previo para otros posteriores. Así que ahora, a pensar qué San Silvestre vamos a hacer (no será por falta de opciones), vestirnos de corto e ir a por ella.

No todos los miembros del club están de Pretemporada. Algún que otro valiente ha estado este verano entrenando, a pesar del calor, para llegar en las mejores condiciones a sus objetivos otoñales.  En la entrada de hoy, nos referimos a Jesús, quien el pasado domingo 18 de septiembre corrió la Media Maratón de Copenhague .  Si miramos sus tiempos de paso, sólo podemos darle la enhorabuena por esa carrera "perfecta": fue  de menos a más, con una segunda parte más rápida que la primera, con buenas sensaciones en las piernas, con mucha motivación al ir pasando a muchos corredores. Si además, partimos de que no creía que iba a poder bajar de las dos horas, su parada del crono en 1:55:01 es todavía más gratificante. ¡Enhorabuena Jesús! ¿Cuál será tu próxima carrera? 🏃