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Mostrando entradas de septiembre, 2022

Temporada 22/23 - Marta's challenges: San Silvestre 22

Para empezar bien el curso escolar 2022/2023, Marta ha decidido motivar a los miembros del club con su primer reto de la temporada: participación en una San Silvestre. No importa la distancia (lo normal es que sea de 5km, 8km o 10km), el lugar donde la hagamos (Madrid, Soria, Mérida, Cádiz, etc.), o la fecha (rondando el 31 de diciembre del 2022, eso sí). En función de nuestros lugares de entrenamiento habituales (Palomeras, JCI, CdC, Madrid Río, etc.) y la distancia a correr iremos haciendo entrenamientos similares entre nosotros. El objetivo marcado es empezar a mover nuestros cuerpos serranos, compartir entrenamientos y a considerar, por qué no este reto como un paso previo para otros posteriores. Así que ahora, a pensar qué San Silvestre vamos a hacer (no será por falta de opciones), vestirnos de corto e ir a por ella.

20220818 - Buena carrera en la media de Copenhague

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No todos los miembros del club están de Pretemporada. Algún que otro valiente ha estado este verano entrenando, a pesar del calor, para llegar en las mejores condiciones a sus objetivos otoñales.  En la entrada de hoy, nos referimos a Jesús, quien el pasado domingo 18 de septiembre corrió la Media Maratón de Copenhague .  Si miramos sus tiempos de paso, sólo podemos darle la enhorabuena por esa carrera "perfecta": fue  de menos a más, con una segunda parte más rápida que la primera, con buenas sensaciones en las piernas, con mucha motivación al ir pasando a muchos corredores. Si además, partimos de que no creía que iba a poder bajar de las dos horas, su parada del crono en 1:55:01 es todavía más gratificante. ¡Enhorabuena Jesús! ¿Cuál será tu próxima carrera? 🏃

Pretemporada 22/23 - Los caracoles salimos a correr

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Con el inicio de la temporada, la mayoría de los corredores del club estamos de vuelta. Con un paso lento pero seguro, iniciamos nuestra andadura en busca de nuevos objetivos.  En esta semana de lluvias, salimos a los caminos a fortalecer las piernas por el suelo húmedo 🏃☔